수족구병은 손, 발, 입안에 물집이 생기는 바이러스성 질환입니다. 주로 5세 미만의 영유아에게 영향을 미치지만 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 수족구 증상 및 전염성, 잠복기, 치료 기간 등에 대해 알아보겠습니다.
수족구 원인
수족구병은 엔테로바이러스, 특히 콕사키바이러스 A16 및 엔테로바이러스 71형에 의해 발생하는 바이러스성 질환입니다. 이 바이러스는 다음과 같은 방법으로 전파될 수 있습니다.
- 감염된 사람의 침이나 호흡기 분비물과의 접촉: 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말을 들이마시거나, 감염된 사람이 사용한 물건을 만지면 바이러스가 전파될 수 있습니다.
- 물집의 진물과의 접촉: 수포가 터진 후 나오는 진물을 직접 만지거나, 터진 물집이 묻은 물건을 만지면 바이러스가 전파될 수 있습니다.
- 대변과의 접촉: 감염된 사람의 대변에 오염된 물건과의 접촉을 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다.
수족구 전염성
수족구의 전염력은 발진이 처음 나타났을 때 가장 강합니다. 이 시기에 바이러스 농도가 가장 높아 전파력이 최대에 이릅니다. 발병 후 약 1주일이 지나면서 전염력은 점차 감소하며, 발진이 모두 가라앉으면 거의 전염력이 없어집니다. 그러나 개인차가 있어 일부 환자는 발진이 완전히 사라진 후에도 2-3주 동안 바이러스를 계속 배출할 수 있습니다.
이러한 특성을 고려할 때, 수족구 환자는 발진 발생 초기부터 발진이 모두 가라앉을 때까지 격리하는 것이 중요합니다. 또한 증상이 호전된 후에도 2-3일 정도 등원이나 등교를 자제하는 것이 바람직합니다. 이러한 조치를 통해 주변 사람들로의 전파를 최소화할 수 있습니다.
수족구 잠복기
수족구병의 잠복기는 약 3~7일입니다.
잠복기란 바이러스에 감염된 후 증상이 나타나는까지 걸리는 기간을 의미합니다. 수족구병 바이러스는 감염된 사람의 침, 호흡기 분비물, 물집의 진물, 대변 등을 통해 전파됩니다. 바이러스가 체내에 침입한 후 증식하는 데 약 3~7일이 걸리고, 이후 증상이 나타나기 시작합니다.
수족구병 환자는 잠복기 동안에도 전염성이 있으므로 주의해야 합니다. 특히 발병 1주일 동안이 가장 전염력이 강하기 때문에 주의가 필요합니다.
수족구 증상
수족구의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 발열: 38°C 이상의 발열이 흔하며, 대부분 1~2일 후 사라집니다.
- 입안 궤양: 혀, 볼 안쪽, 잇몸, 인후에 작고 붉은 궤양이 생깁니다. 이 궤양은 통증이 있고 먹기와 마시기가 어려울 수 있으며, 7~10일 후 사라집니다.
- 손과 발의 물집: 손바닥, 발바닥, 손가락, 발가락에 붉은색 물집이 생깁니다. 이 물집은 가려울 수 있으며 터진 후 진물이 나올 수 있으며, 1~2주 후 자연스럽게 말라 떨어집니다.
- 목 아픔
- 기침
- 콧물
드물게 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
- 두통
- 구토
- 설사
- 피로
- 근육통
수족구병 합병증 (드물게 발생)
- 수막염: 뇌와 척수를 감싸는 막의 염증입니다. 증상으로는 발열, 심한 두통, 목이 뻣뻣해지는 것, 구토, 혼란 등이 있습니다.
- 뇌염: 뇌의 염증입니다. 증상으로는 발열, 심한 두통, 목이 뻣뻣해지는 것, 발작, 혼란, 의식 상실 등이 있습니다.
- 심근염: 심장 근육의 염증입니다. 증상으로는 흉통, 호흡곤란, 피로, 어지럼증 등이 있습니다.
- 심장 마비: 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 손상되는 경우입니다. 증상으로는 흉통, 호흡곤란, 갑작스러운 의식 상실 등이 있습니다.
- 폐렴: 폐의 염증입니다. 증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란, 흉통 등이 있습니다.
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수족구 치료 기간
수족구병은 대부분 1~2주 정도면 자연 치유됩니다. 증상은 다음과 같이 진행됩니다.
- 발열: 1~2일 후 사라집니다.
- 입안 궤양: 7~10일 후 사라집니다.
- 물집: 1~2주 후 자연스럽게 말라 떨어집니다.
수족구 치료 방법 및 자연 치유
수족구병은 대부분 자연 치유가 가능합니다. 특별한 치료 없이도 면역 체계가 바이러스를 제거하고 증상이 사라집니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.
- 고열이 38°C 이상으로 지속되거나 심한 두통, 목이 뻣뻣해지는 것, 발작, 혼란 등의 증상이 나타나는 경우
- 면역 체계가 약한 사람
- 수막염, 뇌염, 심근염, 심장 마비, 폐렴과 같은 합병증이 발생한 경우
수족구병에 대한 특정 치료법은 없지만, 증상을 완화하는 데 도움이 되는 약물은 있습니다.
- 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제는 발열과 근육통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 구강 국소 마취제: 입안 궤양으로 인한 통증을 완화하기 위해 리도카인이나 벤조카인과 같은 구강 마취제를 사용할 수 있습니다.
- 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
- 충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복하도록 돕습니다.
수족구 예방법
수족구병은 예방이 중요합니다. 수족구병을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
- 손을 자주 씻기: 비누와 물로 적어도 20초 이상 손을 씻으세요. 특히 화장실을 사용한 후, 기침이나 재채기를 한 후, 먹기 전, 식사 후에 손을 씻어야 합니다.
- 아픈 사람과의 가까운 접촉 피하기: 수족구병에 걸린 사람과의 키스, 포옹, 손잡기를 피하십시오. 또한 감염된 사람이 사용한 물건을 공유하지 마세요.
- 기침이나 재채기를 할 때 입과 코 가리기: 티슈나 팔꿈치를 사용하여 입과 코를 가린 후 폐기하십시오.
- 오염된 표면 청소 및 소독: 바이러스가 있는 것으로 알려진 표면을 정기적으로 소독하십시오. 특히 문고리, 손잡이, 화장실 시설, 장난감 등을 자주 소독해야 합니다.
- 건강한 생활 습관 유지: 충분한 수면과 휴식을 취하고, 영양소가 풍부한 음식을 섭취
위와 같이 수족구 증상, 전염성, 잠복기, 치료 기간 등에 대해 알아보았습니다. 도움이 되길 바랍니다.
이 포스팅은 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없는 참고자료 입니다. 개인의 건강 관련 문제는 의사의 진료를 받으시길 바랍니다.