공복혈당이 높은이유 | 정상수치 | 공복혈당 내리는 방법
공복 혈당은 사람이 최소 8시간 동안 금식한 후 사람의 혈액 내 포도당 양을 측정한 것입니다. 정상적인 공복 혈당 수치는 일반적으로 데시리터당 100밀리그램(mg/dL) 미만으로 간주되며 일반적으로 공복혈당 수치가 126mg/dL 이상일 때 당뇨병 진단이 내려집니다. 공복혈당이 높은 이유는 서구화된 식단으로 생기는 비만을 꼽을 수 있습니다. 이번 글에서는 공복혈당 정상수치와 공복혈당이 높아지는 이유, 공복혈당을 내리는 방법에 대해 정리하였습니다.