글리신 수면 영향과 부작용, 하루 권장량 알아보기

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글리신은 인체의 적절한 기능에 중요한 아미노산입니다. 특히 잠자기 전에 섭취하는 글리신을 숙면을 취하는데 도움을 줍니다. 글리신은 신체의 단백질, 신경 전달 물질 및 기타 분자의 합성에 관여하며 소화, 신경 및 면역 체계의 적절한 기능에 중요합니다. 이번 글에서는 글리신과 수면의 관계, 글리신의 하루 권장량 및 부작용에 대해 정리하였습니다.

2023년 계묘년 뜻과 새해 인사말, 신년 문구 추천(직장 동료, 고객, 친구, 지인 등)

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새로운 해가 밝았습니다. 새해에는 지인, 동료, 친구 등 여러 사람들과 안부 인사를 전하면서 시작하면 어떨까요? 새해 인사는 서로의 관계를 더욱 돈독하게 하고, 힘차게 한 해를 시작하는 다짐하는 계기가 되기도 합니다. 이번 글에서는 새해 인사말, 신년 문구를 보내는 사람(직장 동료, 고객, 친구, 지인, 선생님 등)에 따라 정리하여 추천 드립니다.

강아지 겨울 산책 가능 온도, 산책 시 주의사항 5가지

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추운 겨울에 강아지와 함께 산책을 하는 경우가 있습니다. 겨울에 강아지를 데리고 산책을 하기 위해서는 실외 온도를 꼭 체크해야 하며, 온도와 강아지 체격에 따라 산책 가능 여부가 달라집니다. 이번 글에서는 강아지 겨울 산책이 가능한 온도와, 산책을 할 때 체크해야 할 주의사항 5가지에 대해 정리하였습니다.

온수매트 장단점 5가지 비교(VS 전기매트 전자파, 전기요금, 관리 방법 등)

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온수매트는 기존의 전기매트를 대체할 만한 겨울철 난방 가전으로 출시 이후 지금까지 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 온수매트를 한번 사용한 사람들은 다음에도 구매를 하는 재구매율이 높은 편입니다. 이번 글에서는 온수매트의 전자파 위험성, 누수, 전기요금 등 전기매트와 비교해 온수매트 장단점에 대해 정리하였습니다.

전기장판 전자파 건강 영향과 EMF 인증, 탄소매트는?

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전기장판을 사용하면서 걱정되는 부분 중 하나는 전기장판 전자파로 인해 건강에 좋지 않은 영향이 발생할 것이라는 부분입니다. 겨울철 보일러를 사용해 난방을 하는 것 보다 전기장판이 더 경제적이기 때문에 전기장판을 많이 사용합니다. 이번 글에서는 전기장판에서 발생하는 전자파와 EMF 인증, 그리고 그 대안이 될 수 있는 탄소매트에 대해 정리하였습니다. 전기장판 구매를 고려하고 있는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

몽제 매트리스 단점 5가지, 전기장판 사용은?

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몽제 매트리스는 누적 매출액이 500억이 넘어갈 정도로 많은 사람들에 인기가 많은 매트리스입니다. 하지만, 몽제 매트리스 후기를 찾아보면 크게 5가지 단점이 있다는 것을 알 수 있습니다. 특히, 겨울철 전기장판 사용은 몽제 매트리스 내장제 특성상 일정 온도 이하로 사용해야 하는 번거로움이 있습니다. 이번 글에서는 몽제 매트리스의 단점과 전기장판 사용에 대해 정리하였습니다.

쌀 품종 순위 – 품종별 특징 (고시히카리, 추청, 신동진쌀, 삼광쌀, 오대쌀 등)

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우리가 먹는 쌀은 다 같은 쌀 같지만 국내에 있는 쌀 품종만 해도 300여개가 넘습니다. 우리나라 사람들이 주로 먹는 자포니카종 쌀의 품종은 대부분 추청, 신동진쌀, 삼광쌀, 오대쌀, 고시히카리가 있습니다. 쌀 품종 순위를 매기는 것 보다는 각 품종별 특징에 따라 선호도가 달라진다고 봐야 합니다. 이번 글에서는 쌀 품종별 특징에 대해 정리하였습니다.